אימוני העמקה

ההרשמה לאימוני ההעמקה תשע"ט

פתוחה עכשיו!

קישורים מומלצים

ריטריט  - אימון העמקה

משתתפות כותבת על אימוני העמקה

פירוש המילה ריטריט הוא "נסיגה", כמו קו הים הנסוג מהחוף בזמן השפל, וחושף את מה שמכוסה על ידי המים, כך פותח לנו הריטריט את האפשרות להתוודע אל מה שמכוסה, סמוי מן העין או נסתר לעינינו בחיי היום יום.

 

ההזדמנות להעמקה בתרגול, להתכנסות למשך זמן ארוך ומשמעותי יותר מאפשרת גם שקט ורוגע, וגם העמקה והתפתחות בתרגול.

 

האימון מתבצע בשתיקה ומתוך התבוננות והעמקה

 

חלוקה לזמנים:

 

9:00  ישיבה ופרנאיאמה

10:00 אסאנות

12:00 הפסקה לארוחה משותפת

12:30 עיון בטקסט

13:00 סיום

 

הריטריט מתקיים בסטודיו המקסים של, בשכונת נווה נוי בבאר שבע

בימי חמישי אחת ל- 3 חודשים

כך שגם המתרגלות הקבועות המעוניינות בהעמקה וגם הרחוקות המעוניינות בחיזוק מדי פעם יכולות להצטרף ולהנות מאימון משמעותי במשך השנה


 

 

להלן רשימת התאריכים והנושאים לשנת תשע"ט:

 

18.10 אימון פתיחת שנה:  סיפורי בריאה, תנוחות עמידה וישיבה.  

17.1 אימון חורף: "עשה ולא תעשה" - יאמה וניאמה, שיוויי משקל על הידיים  

11.4 אימון אביב: החושים ו 3 הגונות, פתיחת הלב והתודעה: כפיפות לאחור

18.7 אימון קיץ: אימון מסכם

 

הצטרפות לאימון בודד בעלות של: 200 ש"ח 

ובהרשמה לכל המפגשים: 660 ש"ח (בתשלומים דחויים על פי תאריכי המפגשים)

 

אחת לחודש בימי רביעי אקיים שיעור העמקה בן שעתיים ללא עלות נוספת לתלמידים הקבועים ובעלות של 70 ש"ח למצטרפים באופן חד פעמי. 

לפרטים והצטרפות פנו אלי בטלפון: 052-3272842

 

קיבוץ כרמים

lalyzin@gmail.com​

052-3272842​

שלח

שם מלא

שדה חובה

תודה שפנית אלינו,

ניצור אתך קשר בהקדם האפשרי​

מייל 

שדה חובה

טלפון

שדה חובה

הודעה

שדה חובה

צרו איתי קשר

בכל שאלה ובקשה אל תהססו לשלוח לי הודעה..