יוגה יום יום


ראו מה מצאתי... ספר ישן נושן זה, משנות ה 70!
שנמסר לי מסבתי (שכבר ספרתי שהייתה מורה ליוגה...)
ספר מקסים, לפני שידענו כל כך הרבה על שיטות וסוגים של יוגה, שמתאר בפשטות ובדיוק רב את עקרונות התרגול היוגיים. 
זה הספר שהיה עבורי הפתח הראשוני לתרגול היוגה היום יומי...