על גודש בהנקה 
 

לאחרונה נתקלתי בעניין הזה עם כמה בנות שליוויתי, אז חשבתי לשתף בעצות ותובנות:

גודש מיד אחרי לידה, זו חוויה בכלל לא נעימה, ולא תמיד את מוכנה לה בלידה ראשונה. וגם אם הכינו אותך לזה בקורס הכנה ללידה, עדיין את מוצאת את עצמך לפעמים  עם תחושה ממש קשה של "אבנים" בשדיים, חום, אודם, ואת פשוט לא יודעת מה לעשות.

אז מה לעשות?


קודם כל להבין את התהליך:

בימים הראשונים התינוק מייצר לעצמו את הכמויות שהוא יצטרך. אחת לכמה זמן הוא עושה "קפיצת גדילה" וזה מתבטא בזה שהוא "יושב על הציצי" או במילים אחרות = יונק ללא הפסקה כמעט, בקושי ישן, לפעמים גם בוכה יותר ונדמה לך שאין לך מספיק חלב.
העניין הוא, שבאמת, הכמות הנוכחית כבר לא מספיקה לו, והוא באופן טבעי קסום ומדהים פשוט מייצר לעצמו את הכמות הדרושה לו.
וזו עבודה לא קלה עבורו, שתדעי. ואז, מגיע החלב, והוא שותה ומבסוט, נרדם סוף סוף, ואת- מלאה, מפוצצת!!!

ועכשיו נוצר לפעמים מצב שבו ייצרת יותר ממה שהוא צריך כרגע, בהנקה הבאה או בזו שאחריה זה בטח יסתדר, אבל נוצר רגע כזה, שיכול להימשך כמה שעות, ולפעמים יום יומיים של חוסר איזון שיכול להיות מאוד לא נעים עבורך.


אז מה את יכולה לעשות?

קודם כל ההבנה של התהליך כבר מאוד עוזרת,

מעבר לזה,

גם לכרוב הלבן, וגם לפטרוזיליה יש תכונה של ספיחת נוזלים וייבוש, ולכן אישה שתרצה למשל לייבש את החלב שלה כשהיא מסיימת להניק יכולה להשתמש בעלי כרוב (קרים מהמקרר, זה גם מרגיע על הדרך) ואפשר אפילו לדחוף כמה עלי פטרוזיליה, ממש לייצר חזיית ירק :-) והיא ממש תרגיש איך החלב מתייבש,
אז במקרה של אמא טרייה, זה מאוד מורכב, כי מצד אחד אפשר להשתמש בזה אבל את צריכה להיות מאוד זהירה ולא להשתמש בזה ליותר מעשרים דקות כדי לא לייבש אלא רק להקל קצת.
אפשר להשתמש במשחה המעולה של אינקולינה לגודש שמבוססת על מיצוי של כרוב, שמים אותה על השד הגדוש, מעסים קצת והחלב מתחיל לזרום החוצה.
בנוסף, במקלחת תחת זרם של מים חמים ניתן לעסות את השד הגדוש ולסחוט ממנו מעט מהחלב ולהקל קצת.
במקרים שיש ממש הרבה חלב אפשר אפילו לשאוב,
גם כאן חשוב לא להגזים כדי לא להגביר את ייצור החלב מעבר לצריכה של התינוק כי הרי ההנקה מבוססת על עקרון של היצע וביקוש,
ובסופו של דבר נרצה שהתינוק יקבל את הכמות שהוא צריך וההנקה שלנו תתאזן.

מאחלת לך הצלחה ענקית,
ואני כאן לכל שאלה נוספת...
052-3272842